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title: "Eine Chat-Unterhaltung mit sich selbst erstellen"
description: "Starten Sie in Talkspirit eine Chat-Unterhaltung mit sich selbst, um private Notizen festzuhalten, Nachrichten vorzubereiten und Dateien zwischen Ihren Geräten zu senden."
category: communication
section: chat-essentials
type: Tutorial
lastUpdated: 2026-08-09
locale: de
canonical: https://support.talkspirit.com/de/communication/create-a-chat-conversation-with-yourself
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# Eine Chat-Unterhaltung mit sich selbst erstellen


Sie können im Chat-Modul eine Chat-Unterhaltung mit sich selbst starten, genauso wie Sie eine Unterhaltung mit einem anderen Mitglied beginnen: Wählen Sie Ihren eigenen Namen als Empfänger aus. Diese persönliche Unterhaltung funktioniert wie ein privater Notizblock. Nutzen Sie sie, um schnelle Notizen festzuhalten, Nachrichten vorzubereiten, bevor Sie sie andernorts senden, und um sich selbst Dateien zu senden, sodass diese auf jedem Gerät verfügbar sind, auf dem Sie sich bei Talkspirit anmelden.

## Wie erstelle ich die Unterhaltung?

1. Öffnen Sie die **Chat**-App.
2. Klicken Sie auf **Neu**.
3. Geben Sie in das Feld **An:** Ihren eigenen Namen ein.
4. Wählen Sie sich selbst aus den Ergebnissen aus. Ihr Name erscheint mit der Kennzeichnung **(Sie)**.
5. Verfassen und senden Sie Ihre erste Nachricht. Die Unterhaltung wird erstellt und bleibt in Ihrer Unterhaltungsliste.

![The New-conversation screen with "Elena" typed in the To: field and the results dropdown showing "Elena Ruiz (you)"](/images/communication/create-a-chat-conversation-with-yourself/01-new-conversation-typeahead.png)

Nachrichten, die Sie in dieser Unterhaltung senden, lösen niemals eine Benachrichtigung aus und werden immer als gelesen markiert.

## Wie teile ich Dateien zwischen meinen Geräten?

Senden Sie sich selbst eine Datei, und sie ist in dieser Unterhaltung auf jedem Gerät verfügbar, auf dem Sie sich bei Talkspirit anmelden. Machen Sie ein Foto auf Ihrem Telefon, senden Sie es sich selbst und rufen Sie es auf Ihrem Computer ab. Das Gleiche gilt für Dokumente, Videos und Sprachnachrichten. Auf einem Computer können Sie Dateien auch per Drag-and-drop in die Unterhaltung ziehen, um sie zu senden.

## Wie bereite ich Nachrichten vor?

Sie können in Ihrer persönlichen Unterhaltung eine formatierte Nachricht verfassen und das Ergebnis überprüfen, bevor Sie sie an die richtige Person oder den richtigen Raum senden. Die Chat-Formatierung verwendet die Markdown-Syntax, zum Beispiel `**text**` für Fettdruck: Senden Sie sich die Nachricht selbst, um ihre Darstellung zu sehen, passen Sie den Quelltext an und kopieren Sie anschließend die endgültige Version an die richtige Stelle. Die vollständige Syntax ist in [Chat-Nachrichten formatieren](/de/communication/formatting-messages) aufgeführt.

![The personal conversation "Elena Ruiz (you)" showing a sent message with rendered markdown formatting (bold, italic, strikethrough, a quote, a bullet list and a link) and the composer below it containing the same markdown source text](/images/communication/create-a-chat-conversation-with-yourself/02-self-conversation-draft-and-rendered.png)

## Nächste Schritte

- [Mit Benutzern chatten](/de/communication/chatting-with-users)
- [Chat-Nachrichten formatieren](/de/communication/formatting-messages)
- [Chat-Räume kategorisieren und sortieren](/de/communication/categorize-and-sort-chat-rooms)
- [Eine Chat-Unterhaltung ausblenden oder einen Raum verlassen](/de/communication/hide-a-chat-conversation-or-leave-a-room)